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冬季养生视频

2019年10月25日 18:52 学致药师

冬季养生视频

学习目标

有些疾病的发病跟季节变化有着直接的关系。如:老年腰腿痛、足跟痛、老寒腿、风寒型过敏性鼻炎、慢支气管炎、支气管哮喘(缓解期)等。老师通过各种简单的中药和花茶配方解决以上常见病症。


课件

一、冬季常见的几种病症

1、老年腰腿痛、足跟痛、老寒腿的治疗方法:泡脚方:苏木30克、红花30克、制附子片10克。泡脚最佳时间段:深秋就开始泡脚,早上泡脚,如吃补药。

2、风寒型过敏性鼻炎:辛夷6克、紫苏9+红糖煎15分钟后服用

3、慢支气管炎、支气管哮喘(缓解期)的睡前食疗方:百合30克、款冬花10克、5个大枣、10粒枸杞子与冰糖一起煮成糖水、喝水吃百合。


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